Les Objectifs SMART

Définir ses objectifs et les atteindre n’est pas toujours chose aisée… Heureusement, il existe des techniques pour nous aider et c’est ce dont je vous parle dans la vidéo ci-dessous.

 

Les objectifs S.M.A.R.T. se décomposent de la manière suivante :

– S pour Spécifique

– M pour Mesurable

– A pour Atteignable

– R pour Réaliste

– T pour Temporellement défini

 

Cela peut sembler un peu rébarbatif comme méthode au prime abord, mais avec un peu de pratique, je vous assure que c’est une formule gagnante lorsqu’on veut atteindre nos buts.