Gérer ton stress ? Oui c'est possible !
Ton stress est ton compagnon de tous les jours ?
☀️ Et si je te disais que ça a longtemps été le mien aussi
☀️ Et que l’apprivoiser a été ma plus grande réussite !
☀️ Et que je te propose aujourd’hui de te donner la méthode !
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❓ Alors, t’en dis quoi ?
Si tu veux en parler avant de te décider, tu peux m’appeler au 07.80.49.85.50 ou par WhatsApp si tu préfères !
Et si tu arrives sur ma boite vocale, laisse-moi un message pour que je te rappelle !
Tous les jours, tu espères une bouffée d’air…
Cela fait des semaines, des mois, peut-être même des années que tu as ton stress collé à toi comme une 2ᵉ ombre. Évidemment, tu te poses la question suivante et tu « stresses » que la réponse soit oui 😉
« Suis-je vraiment condamné(e) à vivre comme ça ? »
D’entrée de jeu, je te réponds que non ! Ouf 😅 en voilà une bonne nouvelle !
Tu as, en fait, toujours été en mode « réaction » et quand on est pas préparé à quelque chose, bien sûr, la réaction est toujours accompagnée de stress.
Je ne suis pas en train de te dire qu’il faut te préparer à toutes les situations qui pourraient se présenter 🤯
Le stress, plus précisément, les états négatifs provoqués par une mauvaise gestion du stress, n’est pas une fatalité.
J’ai longtemps « subi » mon stress avec toutes les réjouissances physiques et psychologiques, donc, malheureusement, je sais de quoi je parle !
Aujourd’hui, je te propose de reprendre le contrôle sur tes réactions en situation de stress pour ne garder que les bénéfices (parce que oui, il y a en a !)
Pas de fausses promesses, tu ne vas pas passer de stressé(e) à non stressé(e) en un claquement de doigts, il va falloir travailler sur toi, analyser ce qui te stresse et découvrir ensemble, comment transformer ce stress en énergie positive.
Et tu sais quoi ? Tu vas te rendre compte, que non seulement, c’est possible, mais en plus que tu VAS le faire !
Parce qu’il n’y a qu’une solution pour relever ce défi, et, je te le donne en mille, cette solution, c’est TOI tout simplement 😊
Alors, dégage le stress de l’équation et commence à vivre sereinement !
☀️ Nos clients parlent de nous mieux que nous !
Ce qu’ils disent de nos programmes ! ♥️
J’ai longtemps cru que les effets négatifs physiques et psychologiques du stress faisaient partie de mon ADN. Genre, j’étais passée 2 ou 3 fois à la distribution au moment de ma création ! Et pour ne pas te mentir, je m’étais résignée 😩
« Je suis stressée et c’est ma vie ».
Et puis, à force de me documenter, de tester des trucs, d’aller aux urgences (🙄), je me suis enfin rendue compte qu’en fait, je ne savais pas réagir aux situations de stress et que lorsque je rencontrais une situation stressante, je restais comme « engluée » dans l’état dans lequel ça m’avait mise.
J’ai essayé tout un tas de trucs, et je ne vais pas te mentir, la transformation a été longue et j’ai encore parfois des mini-rechutes. Mais je viens de si loin que ce ne sont que de petits évènements temporaires à régler !
Quand j’ai commencé à voir le bout du tunnel, j’ai partagé mes petits « trucs » avec mon entourage et leurs réponses ont été tellement encourageantes que j’ai décidé de créer un programme complet.
🥁🥁🥁 Et j’ai le plaisir de te dire aujourd’hui que toi aussi, tu peux te sortir de cet état de stress permanent qui te pourrit la vie…
En t’inscrivant au programme
Les points forts de la formation
#1 – Une formation à distance entièrement à ton rythme.
#2 – Une réelle expérience de l’apprentissage de la gestion du stress.
#3 – Un accompagnement sur mesure et un contact qui ne s’arrête pas à la fin de la formation.
Les bénéfices que tu vas en retirer
#1 – Une analyse de tes stresseurs et de tes réactions face au stress.
#2 – Une stratégie de gestion du stress personnalisée et adaptée à ta situation.
#3 – Des astuces pour maintenir l’excès de stress à distance.
👓 Le programme en détail
Cette formation est pour toi si :
✅ Tu es stressé(e) et tu ne sais pas pourquoi
✅ Tu ne sais pas comment réagir face à des situations stressantes.
✅ Tu te sens esclave de ce stress et tu veux reprendre le contrôle.
✅ Tu es persuadé(e) que le stress n’est pas une fatalité et qu’il y a des techniques à mettre en place.
✅ Tu as ENVIE d’en finir une bonne fois avec ce stress qui t’empêche de profiter pleinement de la vie.
Alors, tu en as ras le pompon de ton stress ???
Foire Aux Questions
Y a-t-il un processus de sélection ?
Non, mais tu peux demander un rdv téléphonique avant de t’inscrire et tu recevras un questionnaire de recueil de tes besoins et attentes avant de commencer la formation.
Y a-t-il un nombre limité de places ?
Non, tant que les sessions de coaching peuvent être assurées avec la meilleure qualité possible et les bénéfices les plus importants pour toi. Nous nous réservons le droit de fermer les inscriptions à tout moment.
Combien de temps dure la formation ?
En moyenne 1 mois, mais la formation étant à ton rythme, c’est toi qui décides !
Concrètement, comment se déroule la formation ?
Tu auras accès à une plateforme d’apprentissage où tu trouveras beaucoup de ressources et des sessions d’accompagnement en visio (par Teams ou autre outil). Tu auras également la possibilité de joindre ta coach par email, message ou tél, selon ce que vous aurez décidé ensemble.
Et si j’y arrive pas ?
Et pourquoi tu n’y arriverais pas ? 😉 Les exercices et les sessions de coaching vont t’aider à appréhender ton stress différemment et à mettre en place des techniques d’urgence.
Est-ce éligible au CPF ?
Malheureusement non. Cependant, sachant que l’organisme AkaForCo est certifié Qualiopi, tu peux faire une demande sur Pôle Emploi.
Je peux payer en plusieurs fois ?
Oui, tu peux payer en 1 fois ou en 2 fois via Stripe (CB) ou PayPal, ces 2 formules étant très sécurisées. (Nous n’acceptons pas les chèques 😉)
Si tu as d’autres questions, n’hésite pas à nous envoyer un e-mail.
Combien ça coûte ?
Et qu’est-ce que j’ai pour ce tarif ?
Tu vas recevoir :
🎥 26 vidéos
📚 5 supports de cours téléchargeables au format pdf
🗂️ Des documents et des exercices à faire
💬 3 sessions de coaching d’1 heure
🎁 des bonus
2 mensualités de 315 €
☝🏻 Ou 630,00 € pour un paiement en une fois.
