Gérer son stress : le kit de survie 🛟
Ce qu’il y a dans le kit :
➡️ un guide pour identifier tes stresseurs
➡️ le cercle de contrôle
➡️ le guide pour faire matcher priorités et chakras
➡️ la technique du brain-dump pour évacuer
➡️ le programme de la formation Gérer son stress pour ne plus le subir
Ce qu’il faut savoir sur le stress :
☝🏻 Ce n’est pas une fatalité
☝🏻 Ce n’est pas une maladie (ce sont les effets d’un stress mal géré qui deviennent une maladie)
☝🏻 Il peut te sauver la vie (ou celle des autres)
☝🏻 Il peut se gérer
Ne laisse pas un stress mal géré te bouffer l’existence
Ils l’ont fait !
